Résumé : Découvrir les effets positifs du sport sur le corps et l'esprit. La rubrique " Au fil de soi et des autres... " invite à s'interroger, seul, avec des amis ou avec un adulte. " Devenir grand " explique clairement la notion abordée en mettant en avant des mots-clés et des informations essentielles. " A toi de jouer ! " propose un jeu pour vérifier que tout a bien été compris.